物事の解釈

事実は事実だけである。そこにどう解釈を加えて受け止めるかによって、生きやすさは変わると思う。

 

大事な試験前でストレスのかかる時期だから、それに引っ張られて悲しい思い出が出てきてしまった。

 

もう二度とあんな思いはしたくないから、人を遠ざけがちだ。そのくせ、誰かに甘えようとする。恐れ-回避型の悪い傾向。

もう二度とあんな思いをしないように、自分の世話ぐらい自分でしなきゃ。

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